De mens en zijn dromen.
Sinds het begin van de mensheid heeft de mens zich ingespannen...
om grenzen te verleggen die verder gaan dan zijn stoutste dromen...
om ergens te komen waar hij nooit gedacht had te komen.
Lichamelijke kracht, indrukwekkende snelheid, de menselijke ziel.
De menselijke geest mag nooit onderschat worden.
Sommigen zijn geboren om grootse dingen te doen.
Om te inspireren.
Om te lopen. Iedereen loopt om verschillende redenen.
Maar niemand in de geschiedenis van de mens liep zo snel als Usain Bolt.
Ze zijn meteen weg. Tyson Gay loopt naast Usain Bolt.
Daar gaat hij. Hij snelt er al vandoor.
Laten we de klok even bekijken. 9,58. Een nieuw wereldrecord.
Goeie start. Bolt is goed begonnen.
Kijk naar het gat tussen hem en de rest van de wereld.
Drie meter voorop. Vijf meter voorop. Daar gaat hij.
Hij is op weg naar nog een gouden medaille. Hou de klok in het oog.
19,19. Bolt verpulvert zijn eigen wereldrecord.
Hij schrijft geschiedenis bij elke stap.
Hij doet dingen die volgens de wetenschap niet kunnen.
Met zijn lengte kun je normaal niet zo snel lopen.
Met zijn afkomst zou hij niet kunnen staan waar hij staat.
Hij toont dat niemand je kan zeggen wat je niet kunt.
Dat niemand je kan zeggen dat je niet mag dromen.
Mensen houden van sport, maar je steunt maar één voetbalploeg.
Iedereen houdt van Usain, overal.
Hij overstijgt grenzen van ras, religie en politiek.
Usain Bolt brengt ritme in atletiek. Dat was er vroeger niet.
Iedereen nam het te ernstig, omdat het moest.
Hij hoeft het niet te doen. Hij is van nature een kampioen.
Als je hem op tv hebt gezien, mag je van geluk spreken.
Als je hem ooit live hebt zien lopen, ben je gezegend.
Hij heeft alles gewonnen wat er te winnen valt.
Als hij drie keer olympisch kampioen wordt... Niemand kan dat overtreffen.
Hij wordt niet vergeten. Niemand heeft dat ooit gedaan.
Hij neemt de leiding en is zo veel beter dan de rest. Dat is ongelooflijk.
Hij moet geloven in zichzelf en God vertrouwen. Hij is hiervoor geboren.
augustus 2015
Hoi. Dit is mijn laatste dag in Monaco.
Ik ga nu naar China, naar Peking.
Ik moet mijn T-shirt strijken.
Nog één keer, nog één seizoen.
Ze zeggen dat ik de underdog ben. Dat zullen we dan wel zien.
Ik ben bijna klaar met strijken.
Verdomme.
Het wordt een beetje lastig dit seizoen.
Ik ben niet echt in topvorm, maar voor mij is dat nooit een excuus.
Ik raak steeds geblesseerd tijdens het seizoen...
maar ik vind altijd een manier om het goed te doen.
Ik heb vertrouwen in God en mijn coach dat ik klaar zal zijn.
Zolang ik klaar ben als het nodig is, kun je me niet tegenhouden.
WK Peking 2015
Dit is het moment. Ben je klaar? Dat vraag ik me af.
Het seizoen was zwaar voor me.
Een paar mensen twijfelden aan me: Het lukt je niet.
Gatlin loopt beter. Gatlin is de beste momenteel.
Omdat Gatlin zo goed is dit seizoen ben ik er meer mee bezig.
halve finale 100m 23 augustus 2015
Bolt is recordhouder.
De enige smet was zijn valse start in de finale in Daegu vier jaar geleden.
Usain zit in de eerste halve finale. We verwachten dat hij naar de finale gaat.
Het startschot ging.
Ik herinner me dat de jonge gast naast me een vliegende start nam.
Ik werd erdoor verrast, dus ik struikelde.
Ik dacht: Verdomme.
Hij struikelde.
Ik panikeerde.
Ik moest zo snel mogelijk terug in de race komen.
Bolt heeft veel werk te doen.
China is daar. Haalt hij de top twee?
Hij slaagt er heel nipt in.
Toen ik finishte, dacht ik:
Hopelijk gebeurt dit niet in de finale.
Het ging niet zoals hij het wilde, maar hij zit in de finale.
Ik bleef herhalen: Het was maar één start.
Eén slechte start. Je vermande je. Dat is het positieve.
Ik probeerde mezelf zo te motiveren.
Mijn coach kwam naar me toe. Hij zegt nooit veel tegen me...
maar toen zei hij:
Wat is er aan de hand? Je doet te hard je best.
Je hebt last van de druk.
Je moet ontspannen, kalmeren. Neem de situatie in de hand.
Jij bent de kampioen.
De race wordt niet gewonnen op 30 of 40 meter.
Dat heeft me enorm geholpen.
Het heeft me geholpen wat meer te ontspannen.
Je moet alles in handen nemen als kampioen.
Je moet presteren als een kampioen.
Usain Bolt gaf ons bijna allemaal een hartaanval.
Hij zal beter moeten doen. Justin Gatlin zag er goed uit.
Schokkend nieuws uit de Amerikaanse atletiek in verband met Justin Gatlin.
Het dopingschandaal gaat verder.
Waarom sta je nu aan de top, op je 33ste?
Omdat ik trainingspartners heb als Isiah Young, een jonge ster.
Steroïden op lange termijn...
Heb je daar nog voordeel van, al ben je nu clean?
Het is belachelijk. Je stelt vragen over tien jaar geleden.
Heb je geschiedenis gestudeerd? -Velen geloven je niet.
Studeerde je geschiedenis? -Ja.
Goed zo. Ga dat dan in een museum gebruiken of zo.
We hebben nog nooit een betere concurrent gezien voor Usain...
dan vanavond in dit stadion.
Gatlin haalt 9,7 en laat dat gemakkelijk lijken. Als een wandelingetje.
In de opwarmzone keek ik naar Justin Gatlin.
Ik zag de angst op zijn gezicht.
Hij bleef maar praten tegen me en me vuistjes geven.
Ik dacht: Waarom praten we?
We zijn rivalen nu. We moeten hier niet staan praten.
Wij zijn de twee mannen die het tegen elkaar zullen opnemen.
Het feit dat hij bleef praten, bewees dat hij niet zo zelfzeker was.
Finale 100m sprint - 23 augustus 2015 Peking, China
Met alle tegenslagen en de blessure wordt het moeilijk.
De helft van het publiek hier denkt dat hij misschien wel zal verliezen.
Ik wil er niet aan denken. Ik wil het niet zeggen.
Ik weet het niet. De sportwereld zal heel triest zijn als dat gebeurt.
We hebben twee mannen die verbluffende dingen kunnen.
Eindelijk gaan ze de strijd aan en kan de hele wereld toekijken.
Dat zal voor vuurwerk zorgen. Dat wordt speciaal.
Gatlin stapt altijd zo.
Wellesley Bolt vader
Usain doet wat zo.
Afhankelijk van het publiek doet ie zo.
Hij kwam de piste op en dacht: Zou hij klaar zijn?
Ik ben klaar.
In 2008 werd Usain Bolt in het Vogelnest gekroond tot sprintkoning.
Is datzelfde stadion zeven jaar later getuige van zijn troonsafstand?
Hebben Justin Gatlin en de wereld sprintkoning Usain Bolt ingehaald?
Hij start in baan vijf, Gatlin in baan zeven.
De Amerikaanse recordhouder Tyson Gay loopt in baan zes.
Klaar?
Het startschot. Ik vertrok goed. Ik dacht: Dit is goed.
Zet gewoon je versnellingsfase door.
Op 30 meter dacht ik: Wacht even.
Ik zit in de wedstrijd. Ik doe het goed.
Gatlin loopt al het hele seizoen alleen...
maar kan hij de druk aan als er na 50 meter nog iemand naast hem loopt?
Op 60 meter kwamen Justin en ik los van de rest.
Op 80 meter zag ik dat hij begon om te vallen.
Ik kon alleen denken: Raak nu niet in paniek.
Ren naar de finish en stel de dip uit.
Hij valt om en ik dacht: Ik moet m'n dip timen.
Krijg geen dip. Krijg nu geen dip.
Ik leunde voorover. Ik zag Gatlin en dacht...
Het is Gatlin. Hier komt Usain Bolt.
Bolt haalt het. Usain Bolt. Hij redt zijn titel.
Hij redt zijn reputatie. Hij heeft misschien wel zijn sport gered.
Dat is de winst. Hij wordt zo veel meer gevierd dan anderen om zo veel redenen.
Dit is een historisch moment in de geschiedenis van de sprint.
finale 200m Peking 2015
Iedereen heeft een taak.
Gatlin is goed gestart. Hij heeft Zharnel Hughes al geklopt.
Het is mijn taak om die kerel snel te doen lopen.
Usain Bolt neemt de leiding over van Gatlin. Komt de Amerikaan nog terug?
Het is een eer om iets moois te laten zien.
Justin Gatlin probeert nog, maar Bolt lacht al.
Durven we aan hem twijfelen?
De legende blijft maar groeien.
Alles goed, mensen? Ik ben hier. Usain Bolt.
Usain Bolt is niet te stoppen.
Viervoudig wereldkampioen op de 200 meter. Dat is wat ik doe.
Mr Bolt.
Spreek me correct aan. -Usain Bolt.
Hoe hebben we er ooit aan kunnen twijfelen dat het hem weer zou lukken?
Je maakt het waar. -Waarom lach je?
Je hebt het goed gedaan.
We kunnen beginnen te plannen. -Ik weet het, man.
Het is niet zo leuk meer als vroeger. Hoe ouder ik word, hoe minder leuk.
Het neemt meer tijd in beslag en je moet veel meer opofferen.
Normaal kon ik een tijdje feesten en genieten...
en toch goed trainen. Als je ouder wordt, kun je minder feesten.
Ik mag niet zo vaak meer uitgaan en drinken.
Ik moet gezond eten en vroeg slapen. Zulke dingen.
Da's niet leuk voor mij en ik haat dingen waarvan ik niet geniet.
Ik wil terug naar de realiteit. Begrijp je?
Optrekken met mensen die ik ken, even niet trainen.
Lachen, relaxen. Snap je?
Heel laat gaan slapen. Gewoon ontspannen en mezelf zijn.
Ik wil me weer een mens voelen.
Ik rijd wat rond in de luchthaven.
Let op.
Bijna gecrasht.
Ik ga terug naar Jamaica.
Gefeliciteerd.
Coach Mills, hoe voel je je na het lange, zware seizoen?
Ik voel me top.
Voor het eerst was hij niet de favoriet voor de overwinning.
Daarom ben jij zo'n kampioen.
Niet enkel winnen als je de favoriet bent...
maar ook winnen als je niet hoort te winnen.
We hebben mooi laten zien...
dat we niet enkel getalenteerd zijn en aan geniale coaching doen...
maar dat we karakter hebben en kwaliteit die ons onderscheidt van de rest.
Ik weet dat ik hiervoor zal boeten.
Team Bolt.
Nee, team Mills. Ik weet het niet.
Dit is mijn passie als ik niet loop.
Op een quad krijg je dezelfde adrenaline als wanneer je sprint.
De enige regel is: Als je een boom raakt, moet je die betalen.
Dat is de enige regel hier. Dit is leuk.
Toen Usain voor het eerst begon...
gooide hij op een bepaalde manier het handboek uit het raam.
Soms denk je dat net dat hem zo geweldig maakt.
Hij zegt vaak dat hij soms vrij moet zijn.
Als hij altijd gefocust is en denkt aan lopen en sneller worden...
is dat negatief voor hem.
Oh. -Verpletter ze.
Mijn poesje. -Jeetje, jongen.
training voor het seizoen, oktober 2015 Kingston, Jamaica
Rio is het belangrijkst.
Ik moet er doen wat nog nooit eerder gedaan is:
nog drie gouden medailles pakken op de Spelen.
Ik onderscheid me graag van de rest.
Ik bepaal de norm. Iedereen zegt: Elke tien jaar heb je een grote atleet.
Als er over tien jaar een groot atleet komt...
heeft hij veel werk om me te overtreffen.
Usain heeft graag een klein team rond zich. Ik zie het als een driehoek.
Bovenaan staat zijn coach Mills.
Dat is z'n tweede vader, de man die hem snel doet lopen.
Dan heeft hij NJ, zijn beste vriend. Ze groeiden samen op. Hij is z'n manager.
De andere zijde, dat zijn de crew en ik.
NJ is het belangrijkst in zijn leven.
Ik ben aan het proeven.
Ik proef het eten en zorg dat het goed is voor Usain.
Als ik neerval...
Ik proef alles een uur voor hem.
Probeer je alles uit voor Usain voor hij...
Nee.
NJ houdt hem gemotiveerd. Hij houdt van hem als een broer.
Hij zou een kogel opvangen voor Usain. Hij speelt een grote rol.
Da's aardig van Ricky. Ik zie het als een team.
Onze rol in zijn leven is hem in topvorm krijgen voor het kampioenschap.
Zodra dat lukt...
heb je een uitmuntende, mentaal sterke atleet die goud wint.
Ik zeg hem altijd de waarheid.
Daarom is onze band volgens mij zo hecht.
Natuurlijk is het soms minder als hij om 6u moet opstaan...
en hij wil dat ik zeg: Slaap maar tot 10u.
Als ik dan zeg 'nee, je moet opstaan om 6u', is hij wat kwaad.
Jij hebt de doelen vooropgesteld.
Als jij zegt: Ik wil niet winnen in Brazilië, laat ik je met rust.
Zodra we het plan uitstippelen, kun je dat niet meer veranderen.
Met de correcte lichaamshoek kun je een start simuleren.
Start.
Omlaag 4,24, omhoog 4,60.
Alles wat trager is... -Ik kan het niet.
Je moet het opnieuw doen.
Zo lukt het niet. -Hij registreert niks.
Je moet een geregistreerde tijd hebben.
De chronometer stopt na 4,60.
Start.
Ga verband halen. ls het diep?
Ja.
Slechte gewoonten. Slechte gebruiken.
Ik snijd me vaak aan mijn spikes.
Zo weet je dat hij snel wordt. Als hij snel wordt, snijdt hij zichzelf.
Niet vegen, Eddie. Deppen.
Als ik me niet snijd, voel ik niet dat ik snel genoeg ga. Ik zweer het.
Strijdwonden.
Start.
Het is vloeiender. Je hebt kracht nodig...
maar met vloeiendheid ga je sneller.
Klinkt logisch.
De geest, de transitie van de geest van het ene naar het andere.
Soms gaat dat over en wisselt het niet.
Maar aangezien jij met automatische wagens rijdt...
Coach, waarom blijf jij zo?
Hoe dan?
Dik? -Je weet wat hij bedoelt.
Ik probeer af te vallen.
Zeg dat niet of hij is weg. Je moet het hem toelaten.
Klaar?
Start.
4,17.
Dat was goed. Vloeiend, met genoeg kracht. Het maakt een groot verschil.
ouderlijk huis Usain
Kalm en nederig zijn, dat heeft Usain van mij.
De looks heeft hij van mij.
Zijn ouders hebben 'm discipline bijgebracht.
Hard werken. Zijn vader...
Zijn vader vertrok elke ochtend vroeg naar de koffieplantage.
Hij kwam pas laat thuis. Discipline is alles voor z'n vader.
Hij veroorzaakte weinig problemen. Als je zei 'doe dat niet'...
deed hij het niet, omdat ie wist dat hij gestraft zou worden.
Ik zou zeggen dat hij wat ondeugender is omdat hij graag grappig is.
William Knibb middelbare school
Het werd allemaal ernstig toen iemand tijdens de sportles zag...
dat hij hem altijd versloeg op de 100 meter.
Ik zei: Als je hem kunt verslaan, trakteer ik je op een lunch.
De coach zei: Dan krijg je een lunch.
In Jamaica is dat rijst met erwten en gebraden kip.
Usain stemde in. Hij won en kreeg zijn lunch.
Hij toonde vanaf dat moment dat hij het talent en de discipline had...
om bij te leren.
Vertelde hij over zijn vader die naar school kwam voor een pak rammel?
Een vriend van hem gooide z'n schoen naar een meisje. Hij vroeg hem ernaar.
Hij wilde zijn vriend niet verklikken. Zijn vader hoorde daarvan.
Ik vroeg het hem niet eens. Op school zag ik hem de trap op gaan.
Ik hoorde enkel 'VJ' en ik draaide me om.
Geloof me, ik gaf hem ervan langs.
Iedereen kwam naar buiten en ging op de heuvel staan.
Mijn vader en ik stonden tegenover elkaar. Hij zag me m'n vuist ballen.
Hij werd nog kwader en hij zei: Wil je mij slaan dan?
Je hebt net het WK voor junioren gewonnen.
Je bent het beroemdste middelbare schoolkind in Jamaica...
en je vader komt naar school om je een pak rammel te geven.
Als ik emotioneel was, zou ik huilen.
Hij zei dat ik gek was. Maar nu ben ik de beste vader.
Hij zei: Pap, ik heb gezegd dat je gek was...
maar je bent de beste vader.
Hij is een grote man, hè?
Ik ben gegroeid, meer niet. -Je bent gegroeid.
Hier wordt mijn haar dunner.
Het bezorgt me stress.
Ik wil geen kale dertiger zijn. Dat is niet mooi.
Pap met zijn slechte genen.
Wie dan? -Ik niet.
Je hebt slechte genen. Je bent al kaal.
Op een dag moest ik naar school voor een atletiekmeeting.
Pap vroeg: Hoe laat moet je er zijn?
Ik zei: Om 7u. Ik moet me niet haasten.
Om 4u30 's morgens maakte hij mij daarvoor wakker.
4u30. Ik vroeg: Wat is er, pap?
Hij zei: Sta op en maak je klaar, zodat we op tijd zijn.
Om 6u waren we al op school.
De man die de poort moest openen, sliep nog.
Lekker vroeg. De conciërge en ik waren helemaal alleen op de campus.
Hij is altijd op tijd, komt nooit te laat.
Hij deed het graag op school en hij deed enkele wedstrijden...
zoals het Western Championship. Hij verloor...
maar Usain is een slechte verliezer.
In het derde middelbaar begon hij wat ernstiger te trainen...
want Usain was zo getalenteerd dat hij niet hard moest trainen.
Hij deed iets meer zijn best en werd dé man in het westen.
2002 WK jongeren onder de 20
Bolt is 15
Ik liep door de tunnel. Het publiek scandeerde.
Ik hoorde niet goed wat ze riepen.
Toen ik goed luisterde, hoorde ik: Bolt, Bolt, Bolt.
Ik werd meteen nerveus.
Mijn benen en handen trilden. Ik voelde me zwak.
Ik wilde mijn spikes aandoen en het lukte maar niet.
Toen zag ik dat ik ze verkeerd aanhad. Ik dacht: Dit is niet goed.
In de startblokken voelde ik me nog steeds zwak.
Toen het startschot ging, ebden de zenuwen gewoon weg.
Ik ging ervoor.
Toen ik uit de bocht kwam, wist ik dat ik moest pushen.
Ik vond extra energie en nam de leiding.
Mijn techniek was vreselijk. Mijn nek zat naar achter.
Ik was slank. En ik rende voor m'n leven.
Het publiek werd gek. Iedereen sprong.
Ik weet niet waarom, maar ik groette het publiek.
Ik dacht dat ze niet nog luider konden roepen, maar dat deden ze toch.
Dat is mijn beste moment ooit.
De eerste keer dat ik een echte gouden medaille won op een WK.
Ik deed het voor mijn volk. Daar is het allemaal begonnen.
Dat was de eerste stap richting wie ik nu ben.
Hij kwam van het platteland naar Kingston, een grote stad...
en presteerde voor eigen publiek.
Hij kon de kalmte bewaren in een uitverkocht stadion.
Daar is het allemaal begonnen.
Dat moment zal altijd heel speciaal blijven.
Blijf je nuchter dit weekend?
Vanaf nu. -Ik hoor geen 'ja'.
Ja, coach.
Die ja is belangrijk.
Volgens mij heb je nog wel een geweten.
Je zult onthouden dat je het beloofd hebt.
Hij is een aardige, goeie kerel...
maar hij is niet zo gemakkelijk om te coachen.
Soms moet ik zeggen: Ik heb de leiding. Dan gaan we verder.
Maandag moet je twee keer trainen. -Weet ik, coach.
Ik weet het nog.
Wat ben je aan het doen?
Nu gebruiken we de ultrasone machine. -Wat is dat?
We sturen elektromagnetische golven tot diep in de ligamenten...
die beschadigd zijn, om herstel te bevorderen.
Dat is dus nu aan de gang.
Ik heb mijn enkel vier dagen geleden verstuikt en hij was enorm gezwollen.
Ik heb het helaas niet gefilmd.
In Jamaica heb je 'money pull-up'.
Als je een slecht lied hoort, geef je de DJ geld om iets anders te draaien.
Ik was in de club en vond een liedje slecht, dus ik wilde iets anders horen.
Ik ging de trap af en ik stapte over het hek.
Ik stapte op de rand en verstuikte mijn enkel.
Een masseur probeert mijn been te behandelen.
En hij probeert mijn been eraf te branden.
Zonder pijn bereik je niks.
Geen pijn, geen vooruitgang.
Die blessures zijn elk seizoen weer frustrerend.
Ik liep goed, de coach was tevreden en toen sloeg ik mijn enkel om.
Dat is frustrerend.
Ik dacht: Verdomme, dit kan erg zijn. Toen zei de dokter:
Je kunt wel even uit zijn. Dan maak je je zorgen.
Hoezo, ik kan even uit zijn?
Nu moet ik zo weinig mogelijk stappen. Dat knoeit met je zelfvertrouwen.
Hij klinkt volgens mij niet bezorgd.
Dat betekent natuurlijk niet dat hij dat niet is.
Soms kunnen we onze gevoelens goed verbergen.
Hij moet zich natuurlijk wel wat zorgen maken...
want normaal zou hij nu al veel verder moeten zitten.
We dachten dat het niet zo ernstig was.
We dachten dat het na twee weken beter zou zijn, maar nee.
We gingen dan maar naar Duitsland.
Usain. Hallo.
Hé, man.
Hoe gaat het? Alles goed? -Ik ben heel benieuwd.
Oké.
Al dat werk.
Het heeft het voorste deel van het ligament ingekapseld. Hier.
Deze sector hier. -Dat is erg gevoelig.
Op dat bot.
Dat is de pees. Het is tendovaginitis.
De pees is beschadigd en het ligament ook.
De pees is nog steeds gezwollen en rondom, waar het gewricht in past...
is ook gezwollen, en dat veroorzaakt pijn.
Dat moeten we behandelen.
We moeten aan de spier werken.
Hij heeft moeten rusten. Nu krijgt hij een serieuze sessie spiertraining.
Het is niet goed.
De blessure is ernstig, niet zo simpel als gedacht.
Ik zal hard moeten werken.
Zo zal het gaan in mijn leven. Dat hoor je niet graag.
Het moet, dus ik zal het doen.
Het zal nog drie à vier weken duren voor hij weer kan beginnen te trainen.
Zijn rivalen mogen niet weten dat hij twee maanden training heeft gemist.
De Spelen zijn al over zes maanden. Het is geen ideale situatie.
Ik denk: Geen zorgen. Je hebt de beste coach ter wereld.
Maar waarom gebeurt dit in het belangrijkste jaar?
Zal ik klaar zijn?
Het zal zwaar zijn. Hij staat nu voor een gigantische taak.
Het zal zijn alsof hij helemaal opnieuw begint.
Als je zo lang inactief bent op de piste, raak je bijna alles kwijt.
Hij traint al in het zwembad en binnenkort ook in de fitness...
maar niks is beter dan echt op de piste lopen.
90. Heel goed. Kom op.
Kom op. Goed zo.
Vier.
De muur is hier. Goed zo. Draaien.
Heel goed. Kom op.
Hij is een kampioen en zijn gezond verstand zal het wel halen.
Hoe pijnlijk en monotoon het ook kan zijn de komende maanden...
door de omstandigheden kan hij niet leven zoals hij normaal leeft.
Wat is het plan, coach?
Het plan is, Mr Bolt, dat je die buik moet wegwerken.
We hebben hier een dikke atleet die op zijn rug ligt.
We geven hem minder eten en laten hem harder werken.
Je moet de rest van het jaar twee keer per dag trainen.
De rest van het jaar?
Ik heb je gisteren gehoord. Je zei: Als de coach zegt dat het tijd is...
is het tijd. Niet meer feesten.
Je mag niet meer gaan feesten, want de coach zegt dat het tijd is.
Zoals je ziet, ligt hij op zijn rug.
Een ongewone positie voor hem.
Camera uit. Doe die camera uit.
Camera uit.
Een teken dat hij zich overgeeft. -Wat kan ik zeggen? Hij is de coach.
Fijne dag, coach Mills.
Oké.
12, 13, 14.
Coach Mills is een genie.
Ik raakte al zo vaak geblesseerd in de loop der jaren.
Hij krijgt me altijd weer in vorm voor het grote moment.
Altijd. Ik weet niet hoe hij het doet.
Nog een laatste. Goed.
Zijn carrière werd, hoe dramatisch het ook is...
steeds onderbroken door blessures.
2004 was zijn eerste jaar als prof.
We zochten de hele zomer chiropractors, dokters en fysiotherapeuten...
voor zijn rug en hamstrings.
Op dat moment, in 2004, 2005, dacht je:
Zal deze belofte het wel waarmaken?
Ik belastte mijn lichaam te veel en dat was ik niet gewoon.
Ik zag hoe Mr Mills de jongens coachte.
Ik dacht: Ik wil Mr Mills als coach.
Eerst was ik het er niet mee eens. Ik zei tegen hem:
Je wilt niet trainen. Je bent een tikkeltje lui.
Hij zei: Papa, je weet niet wat ik voel.
Hij deed het alleen.
We vonden het niet goed, maar het was de juiste beslissing.
Het probleem was zijn scoliose. Dat had vooral invloed op zijn heup...
en dat had effect op zijn hamstring. Het was een kettingreactie.
Scoliose betekent dat de ruggengraat recht is...
maar onderaan een beetje opzij loopt.
Dat was alles.
De coach zag dat en zei: Er is iets mis. Ga naar Müller-Wohlfahrt.
We deden daarna specifieke oefeningen...
om zijn onderrug te verstevigen en zijn heup te stabiliseren.
2004, 2005 en 2006 waren heel zwaar.
Pas tegen 2007 konden we zeggen: Nu wordt hij consistent beter en beter.
We verloren het WK in 2007.
Hij kwam uit de bocht naast Tyson Gay.
Hij wilde sneller gaan en winnen, maar dat lukte niet.
Hij kon niet meer sneller. Toen ging hij zitten.
Die nacht zei hij: Coach, de volgende keer moet ik echt winnen.
De coach zei: Luister. Je bent te zwak. Je moet nog een discipline doen...
om je sterker en sneller te maken.
Ik zei: Goed. Wat? Hij zei: Volgend seizoen doe je de 400 meter.
Ik dacht: Nee, de training is te zwaar.
Hij zei: Je bent te traag om de 100 meter te lopen.
Je start is heel slecht.
Ik zei: We sluiten een deal. Laat me één 100 meter doen.
Als ik traag loop, doe ik de 400 meter. Als ik snel loop, doe ik de 100 meter.
Ik liep 10,03. Ik zei: Hé, 10,03.
Veel mannen liepen 10,03 op dat moment. Ik kreeg mijn zin.
vier wedstrijden later
New York City 31 mei 2008
Klaar.
Eindelijk een goeie start. Wordt dit een historische 100 meter?
Usain Bolt neemt de leiding. Usain Bolt komt op voorsprong.
Usain Bolt wint de 100 meter bij de mannen. Een nieuw wereldrecord: 9,71.
9,71.
Usain Bolt liep de snelste 100 meter in de geschiedenis van de mensheid.
Nog nooit heeft een mens zo snel 100 meter afgelegd.
Er bestaat een oud Chinees gezegde:
De reis is even belangrijk als de bestemming.
Ik geloof dat als je aandacht schenkt aan de reis...
en je de juiste dingen doet, je de juiste bestemming bereikt.
2008 Spelen Peking
Hoe snel je ook rent, ooit zal iemand die records breken.
Maar als je olympisch kampioen wordt, staat dat in steen gegraveerd.
Die titel wordt op geen enkel moment van je afgenomen.
Die titel heb je voor het leven.
Wat zei je? -Je bent de beste kamergenoot ooit.
Ik?
Ja, jij.
Ik was Usains kamergenoot. Die kerel was me er eentje.
Aan mijn kant staat sinaasappelsap. Vitamine C.
Het gaat vlot binnen.
Ik heb ook water. Ik kan geen Chinees lezen.
Dit is Lacoste. Zo ruik ik altijd fris.
Lekker fris. Nog één ding. Dit is m'n schatje.
Laat me 's kijken.
Babyolie. Knip dat er maar uit. Knip dat eruit.
Zie je dat? Dat is de coach.
Coach Glen Mills. De beste coach ter wereld.
Coach Mills sliep naast ons. Hij beukte op de muren en riep:
Usain, tijd om te gaan slapen. Je moet morgen de 100 meter lopen.
Het is al laat, man. Kom op. -Ik zal m'n schoenen aandoen, coach.
Ik keek de 100 meter bij mijn zus thuis, aan de weg daar.
Het was zenuwslopend.
Naar het Vogelnest gaan, was zo leuk. Wat een prachtige plek.
Doorheen zijn hele carrière stond ik nooit naast coach Mills.
Ik weet niet waar coach Mills de wedstrijden bekijkt.
Ik sta altijd alleen.
Ik ging in het stadion kijken. Ik stond net achter de startblokken.
Aan de start was ik echt hyperactief.
Klaar?
Toen de wedstrijd begon, moest ik de eerste 50 meter goed doen.
Ik was heel nerveus, geloof me. Ik heb tranen gelaten tijdens die wedstrijd.
Op 30 meter zat ik een beetje achterop.
Op 50 meter liep ik naast de anderen.
Ik liep mee met Usain. Ik stond rechtop te springen.
Een goeie start van Asafa Powell. Usain Bolt is ook goed weg.
Ik had Asafa op kop verwacht, maar ik zag hem niet naast me.
Ik dacht: Kom op, blijf lopen.
Ik liep tot 60 meter en keek. Tot 70 meter.
Het ging zo snel.
Op 80 meter dacht ik: Hé, waar is Asafa?
Toen dacht ik: Ik ga winnen. Ik sloeg op m'n borst.
Usain Bolt sprint op kop. Hij wint met een voorsprong...
en vestigt een nieuw wereldrecord.
Ik heb nog nooit een olympische kampioen met zo'n gemak zien lopen.
Hij domineerde.
Verdomme. Goeie God.
Heb je dat gezien?
Dat is mijn kamergenoot. Mijn kamergenoot.
Mensen vroegen waarom ik vierde. Het gebeurde gewoon.
Het kwam gewoon uit me. Zo voelde ik me.
Je loopt over de finish en denkt: Dit is het. Dit is het.
Hier heb ik voor gewerkt.
Niet te geloven dat het eindelijk was gelukt.
Je werkt zo hard voor dat ene moment, voor die ene zege.
Ik herinner me dat hij letterlijk ontplofte.
Dat beeld dat hij in Peking op z'n borst sloeg bij de finish.
Kon hij nog sneller gaan?
Iedereen kon zien dat hij speciaal was.
Er wordt niet vaak een man als hij geboren.
Ik was net getuige van iets geweldigs. Ik kan niet verklaren wat hij kan.
Zeg iets tegen ze. -Ik deed wat ik moest doen.
Ik ging en ik voerde uit. Nu ben ik olympisch kampioen.
We zagen het aankomen.
Verdomme, zeg.
Dan de 200 meter. Ik ging door de bochten.
Ik was moe. De avond voorheen...
zat mijn kamergenoot Maurice Smith neer en hij zei:
Je breekt het wereldrecord op de 200m.
Ik zei: Dat is moeilijk, man.
We zaten de hele nacht te praten, tot vijf uur 's morgens of zo.
Hij zei: Hé, je kunt het.
Lekker afgetraind.
Usain, bereid je voor op de 200 meter.
Je weet nooit genoeg. Ik ga even inzoomen.
Fris, hè? -Ontzettend fris.
Ik knipte z'n haar voor de wedstrijd.
We lachten veel om zijn frisse kopje.
Hij wreef over zijn hoofd voor de race.
Ik had de tienkamp de dag nadien.
Ik bleef in het atletendorp met mijn teamgenoten.
Nesta Carter, Michael Frater, Asafa.
Finale 200m sprint Spelen 2008
Op jullie plaatsen.
Als je de wedstrijd zag, kon je zien hoe gefocust ik was na het startschot.
Klaar?
Ik keek naar de klok en dacht: Ik kan het nog halen.
Toen ik het zag, wist ik niet wat te doen.
Ik was ontzettend blij. Toen kwam alle vreugde naar buiten.
Dit is een van de beste dingen ter wereld.
Ik wil mee gaan feesten.
Kijk wat hier is gebeurd nadat hij goud behaalde op de 200 meter.
Moet je kijken.
Ze hebben de boel vernield.
finale 4x100m estafette Olympische Spelen Peking 2008
De vrouwen lieten de stok vallen en we dachten...
We keken elkaar aan...
Jezus. Usain riep ons samen en zei: Hé.
Teammeeting. Laten we zorgen dat de stok de finish haalt.
Ik keek hem recht in de ogen en zei:
Ik bezorg jou een derde wereldrecord op deze Spelen.
En nog 's goud. Maak je geen zorgen.
Het startschot. Nesta Carter begint voor Jamaica.
Ik zag Michael Frater op me afkomen.
Hij is 1m70 groot. Hij zag er gigantisch uit.
Ik dacht: Hij komt er zo snel aan.
Moet ik al vertrekken of wachten? Verdomme.
Bolt neemt de stok en gaat de bocht in.
Moet je Bolt zien gaan, met die grote passen.
Ik gaf hem de stok en schreeuwde: Rennen, Asafa.
Asafa Powell heeft 'm.
Gaan, Asafa. Gaan.
Ik herinner me dat. Dat was een echte boost.
Ik voelde me sterk en goed.
Ik finishte en zag het wereldrecord.
Asafa Powell...
Ik was blijer voor hem dan voor mezelf.
Het waren zijn Olympische Spelen, zijn tijd om te schitterend.
Asafa begon wereldrecords te breken en ik zei:
Ik wil dat ook doen. Ik wil ook zo presteren.
Nog een reden waarom ik zo trots ben op hem. Hij deed wat ik wilde doen.
Hij ging door en hij deed beter dan ik wilde doen.
Daar ben ik heel trots op.
Dat een rivaal meteen een teamgenoot wordt die aan je zijde staat...
toont dat we ook vrienden zijn naast landgenoten.
april 2016
Als je jong bent en geen talent hebt...
of je wilt er niet voor werken, doe het dan niet.
Zoek iets anders. Er zijn zo veel sporten.
Hoe heet dat? Curling?
Snap je? -Eerst met de bezem.
Ja, curling.
Je moet hard werken om een winnaar te worden.
Klopt. -We moeten hen dat leren.
Ik groeide op in... -Je moet ze aanmoedigen.
Wat zei m'n vader me? -Wat?
Werk voor wat je wilt.
Zei hij: Usain, je bent een loser vandaag?
Dat was ik niet. Ik was geen loser.
Dat geldt voor alles wat je wilt in het leven.
Je moet ervoor werken. Dat leerde pap ons.
Als je loopt en verliest, harder werkt en nog verliest, hou er dan meer op.
Zo simpel is het. Snap je?
Zo is dat nu eenmaal.
Sommigen zijn wat laat. -En de laatbloeiers?
Bedankt. Wat met de laatbloeiers?
Die mag je niet ontmoedigen. -Laatbloeiers?
Degenen die wat meer tijd nodig hebben. -Ja, laatbloeiers.
Noem één persoon die laat begonnen is. Noem één persoon.
Een topper? -Inderdaad.
Een topper? -Niemand.
Ik maak deze voet klaar om de wereld te veroveren.
Goeie conditie, coach Mills.
Start.
Het was mijn eerste dag trainen.
Ik kon eindelijk lopen met weinig pijn.
Ik dacht: Ik kan weer beginnen. Da's positief.
Coach, wat denk je?
Gelukkig is hij niet meer zo dik als de coach.
Ik verveel me nogal.
Ik kan niet slapen. Ik heb dan maar beslist om wat met de camera te praten.
Ik zal 's tonen waarom ik ronddraai.
Geef me een ogenblikje.
Ik rijd wat rond in mijn hotelkamer.
De coach zegt altijd: Usain, je moet slapen.
Nachtrust is heel belangrijk.
Ik probeer echt om veel te slapen, zeker dit jaar.
Omdat Usain zo herkenbaar is, doet hij eigenlijk niet veel.
Ik kan winkelen of naar de bioscoop, maar Usain zit heel vaak binnen.
Waarover kan ik nog praten? Geen idee.
Dit is een Jamaicaanse introductie. 'Portefeuille.'
Ik viel bijna om.
Als hij reist, zit hij in z'n hotelkamer.
Dat is om gek van te worden.
Hij verveelt zich vaak om 1u 's nachts en wil dan ergens heen.
Hij kan niet altijd op zijn kamer blijven.
Ik ben dol op dit nummer. Sorry.
Ik herinner me net dat dit wereldwijd te zien zal zijn.
Ik mag niet zingen. Ik kan niet goed zingen.
Ik toon jullie even hoe mijn leven is als ik me verveel.
Het is moeilijk om zo hongerig te zijn als iemand die nooit een WK won.
Het is zwaar. Ik wil nog steeds ontzettend graag kampioen zijn.
Het is zwaar zo hongerig te zijn als iemand die nooit olympisch kampioen was.
Ik maak dit al jaren mee.
Ik wilde de schulden van mama en papa aflossen...
dingen voor hen kopen. Daarna wilde ik leuke dingen kopen.
Auto's, kledij, al die dingen. Dan wilde ik mijn toekomst veiligstellen.
Nu ik dat allemaal gedaan heb...
wil ik gewoon opgeven, snap je?
Op dit punt in mijn carrière baart het me zorgen...
dat ik nog steeds moeite heb om mezelf te motiveren.
Ik was thuis en hij belde me.
'John, ik heb het gehad.' Ik zei: Oh, oké.
'Ik wil een gewoon leven leiden en relaxen.
Ik denk enkel nog aan vakantie, aan niets anders.'
Vorig jaar was het WK en ik dacht: Het is het WK.
Ik wil winnen, maar het zijn de Spelen niet.
Maar toen begon dit seizoen.
Ik ben nog steeds lui. Moet ik dit doen?
Wat heb ik te bewijzen?
Ik vroeg dat ook aan Michael Johnson.
Hij zei: Ik heb alles gedaan. Waarom blijven?
Als atleet bereik je dat punt...
waarop je minder tegen anderen gaat strijden...
maar meer tegen jezelf.
Dat is heel wat eenzamer.
Eenzaam... Het gaat dieper dan dat.
Het is vreselijk. Je bent op een plek waar niemand anders is.
Soms heb je het gevoel dat niemand hetzelfde meemaakt als jij.
Je moet jezelf dagelijks motiveren om te trainen...
enkel gebaseerd op jou, wat jij wilt en hoe graag je het wilt.
Als je het tegen jezelf opneemt, kun je niet liegen tegen jezelf.
Als je in de spiegel kijkt, ken je de waarheid.
Met jezelf strijden is... Het gaat diep.
Je raakt vaak de controle kwijt als je dat niveau bereikt.
Iedereen trekt aan je vanuit elke richting.
Soms wil je je eigen leven terug.
Je wilt zeggen: Ik sta dan op. Ik doe wat ik wil.
Ik stop ermee. Soms heeft hij er echt genoeg van.
Soms moet je gewoon wat plezier maken.
Zelfs tijdens het seizoen maak ik soms een weekend plezier met mijn vrienden.
Toen we spraken, leek het alsof hij om hulp smeekte.
Hij zou er alles aan doen om te saboteren...
wat hij deed, zodat hij kon stoppen.
10,95.
Ik denk dat hij van mij wilde horen: Nee, je moet klaar zijn voor de Spelen.
Ik zei: Kerel, stop dan.
Zou je dan gelukkiger zijn?
Hij twijfelde even en zei toen:
Ja, ik wil gewoon ontspannen.
Na Rio stop ik toch met atletiek.
Haal goed adem.
Het voelt alsof ik astma heb.
Iedereen weet, ook z'n tegenstanders...
dat hij de meest getalenteerde atleet ooit is.
Als hij niet wint, is dat niet door zijn talent.
Dan heb ik gefaald...
of Ricky, of zijn familie, en konden we hem niet motiveren.
Close-up.
Bepaalde personen kunnen niet feesten.
We probeerden hem op te monteren.
Kom op, Usain. De Spelen komen dichterbij.
Nog drie maanden. Daarna kun je je zin doen.
Ik zou het vreselijk vinden om deel uit te maken van zijn team...
en hem niet hebben kunnen motiveren.
Goeiemorgen, baas.
Hé, Ricky.
Hebbes.
Dit is de slaapcamera. Usain Bolts slaapcamera.
Hij ging niet uit gisteren.
Zo wordt 's werelds snelste man wakker. Nu ben je zo snel niet, hè?
Ik ken de winnaar in hem. Hij zou niet willen dat de Spelen zonder 'm beginnen.
We moeten hem vragen: Wil je dan niet naar Rio?
Zodra dat op tafel ligt, geloven we dat Usain Bolt zal antwoorden.
Eerder dit jaar zei ik tegen jullie dat ik twijfels had.
Geen twijfels, maar het voelt niet hetzelfde. Ik ben niet gemotiveerd.
Ga je winnen? -Justin, we willen je horen zeggen...
We hebben garanties nodig. -Ik breng de medaille mee naar de VS.
Hij zegt dat hij gaat winnen. -Ik ga winnen.
We brengen goud mee naar L.A. en dan gaan we op tournee door het hele land...
met die gouden medaille om.
Zo wil ik het horen.
Zodra ik dat filmpje bekeek, zodra ik het zag...
veranderde alles.
Ik zeg niet dat ik weer helemaal gemotiveerd ben.
Ik zeg niet dat ik genezen ben, of dat ik een openbaring heb gehad...
maar ik heb dat gevoel in mijn buik: Hé, wat zeg je?
Gaat hij me verslaan? Echt niet. Snap je?
Ik stop er binnenkort mee. Ik kan dit dus zeggen.
Dat begrijpen ze niet.
Wat mij doet...
werken, is het feit dat ze constant praten.
Ik ben dol op competitie, dus als je praat en zegt wat je gaat doen...
wil ik enkel maar harder werken.
Goed gedaan, Justin Gatlin.
5u30. Ik weet niet waarom ik zo vroeg wakker ben. Ik moet trainen.
Het leven van een kampioen. Zo gaat dat.
Vijf, zes. Laat 'm niet stuiteren. Zeven. Niet stuiteren.
Acht, negen, tien.
Zeven. Zeven.
24. 25.
Goed gedaan.
Iedereen weet dat ik de coach ben en dat ik de baas ben.
Dat hoef je niet te lezen op m'n gezicht.
We grappen veel.
We proberen het opwindend te maken, want hij maakt graag plezier.
Je zou eens hoogspringen, zei je. Waar was dat? In Europa of zo?
Ostrava? Dat was super.
Ik wil graag 's speerwerpen. -Hoeveel geld zetten we daarop in?
Je moet me iets geven.
Wat zeg je? -Meer dan 100 dollar.
Ik kan meer dan 50 meter gooien. 50 of 60.
Nee, daar durf ik geld op te zetten.
Kan ik het niet?
50 wat? -50 meter.
Ik zet nu geld in.
Ik weet dat je niet zo ver kunt gooien.
Voor hoeveel wedden we? -Wat?
Een miljoen? -Wat?
Weet je het zeker? -Ja, man.
Je kunt niet verder dan 60. -50 à 60.
60. Je kunt nu niet veranderen. We wedden voor 60.
Hij zegt het. -Nee.
Ik wed voor 60. -Ze zeggen dat ik geen 50 meter haal.
Ik zei dat ik meer dan 60 meter kan.
Je kunt geen 60 meter gooien.
Ga je gang.
We schudden elkaar de hand. Hij kan niet verder dan 60 meter werpen.
Ik zet in op 60. -Geef me maar gewoon m'n geld.
Ik heb de andere atleten 40 meter zien gooien.
Ze gooien gewoon zo.
Eddie zegt dat je geen 60 kunt gooien en Eddie is een trainer.
Ik maak me geen zorgen. Ik mag drie keer proberen.
Drie keer? -Dat is altijd zo.
Eén poging. -Eén keer maar?
Eén poging. -Dat kan niet.
Iedereen mag meer dan één keer proberen.
Bij ons is het wel zo. -Nee, zo werkt het niet.
Je moet enkele oefenworpen doen.
Het hoeft er niet militair aan toe te gaan.
Als je tot mensen kunt doordringen...
krijg je meer uit hen. Dat is mijn filosofie.
Start.
Ziet er goed uit.
Dat is helemaal niet slecht.
Dat ging vlotjes.
We geven dit aan Usain. Als je hem ziet, geef hem dan zo'n kubus.
Hij moet 'm oplossen in 30 seconden.
Alsjeblieft, Usain. Als blijk van mijn waardering. Alsjeblieft, Mr Bolt.
Dat is een Rubiks Kubus.
Ik kende het woord. Dat was je eerste test.
Start. -Mag ik een hint?
Niets van.
Hoe moet dit? Ik heb geen idee.
We tonen de wereld het geheim...
van waarom Usain zo vooruitstrevend is, altijd voor de rest.
Nee.
Nu werk ik.
Als iets mogelijk is, kan Bolt het.
Hij heeft 'm gebroken.
Kwaadaardig.
Maar...
Bolt.
Bolt, los jij zo problemen op?
Het was een goed idee.
Ik wist dat Bolt zo was, dus ik heb er twee gekocht.
Bolt, vergeet je niet te ademen?
Ja...
Ik word altijd nerveus voor mijn eerste race, echt waar.
Elk jaar bij mijn eerste race vraag ik me af: Ben ik nog steeds snel?
Ik train goed, maar ik maak me altijd zorgen: Ben ik nog steeds snel?
Ben ik nog steeds de snelste man ter wereld?
Ben ik nog steeds de grote Usain Bolt? Elk jaar.
Ik weet niet waarom. Voor mijn eerste race ben ik altijd nerveus.
Na de eerste groeit mijn zelfvertrouwen.
Hoe meer wedstrijden, hoe meer zelfvertrouwen.
Dit is het begin van het seizoen. Het is mijn eerste wedstrijd.
Ik heb geen wedstrijden meer gedaan sinds Peking.
Ik hoop dat ik na deze eerste race denk: Het zit goed.
Het seizoen is gestart en ik ben klaar om naar Rio te gaan.
Ik heb hard gewerkt. Ik had tegenslag met mijn enkel.
Ik ben weer op het goede pad en ik kom wel waar ik moet zijn.
Ik ben blij dat het zover is.
Nu komen de competities. Dat is wat telt.
Ik haat het trainen, maar ik hou zo van competitie.
Bolt.
Kaaimaneilanden 16 mei 2016
Usain Bolt.
De start was heel goed. Die was uitstekend.
Toen ik druk begon te zetten, voelde ik mijn hamstring.
Als ik dat niet had gehad, had ik met gemak 9,80 gelopen.
Na 50 meter ben ik op dreef en moet ik ervoor gaan.
Dan begin ik te lopen. Ik voelde het.
Dan moet ik rondkijken om te zien waar ik ben...
want ik wil me niet te hard inspannen.
Ik wil niks blesseren, maar ik wil ook niet verliezen.
Ik moest bewust beslissen om het goed te doen, snap je?
Ik ben te competitief. Ik ben heel competitief.
Ik neem het persoonlijk als ik verlies.
Dan wil ik die persoon pakken. Die mag me niet meer verslaan.
Ik wil niet verliezen, op geen enkel moment in mijn leven.
Jamaica olympische kwalificaties 29 juni 2012
De race die ons vorig jaar op het WK werd ontzegd, krijgen we vanavond te zien.
De wereldkampioen tegen de Olympisch kampioen. Blake tegen Bolt.
Daar gaan ze. Powell vertrekt goed. Bolt heeft werk te doen.
Powell ligt voor op Bolt en de rest.
Asafa Powell. Blake komt eraan. Yohan Blake wint.
Ik wist dat hij niet in topvorm was, want ik had met hem getraind.
De grote Bolt heeft nu een platform...
om opnieuw te bevestigen dat hij de beste van de wereld is.
Ik neem mijn 200 meter erg persoonlijk.
Ik vond het erg dat hij me versloeg op de 200 meter.
Blake loopt goed in baan drie.
Bolt wordt hier opnieuw verslagen door Blake.
Yohan Blake verslaat voor de tweede keer in drie dagen...
's werelds beste sprinter Usain Bolt.
Londen is wat telt, maar Blake mag heel erg blij zijn met zijn prestaties...
op de Nationals dit weekend.
In de daaropvolgende maand heb ik keihard gewerkt...
om zeker te weten dat ik de twijfelaars het zwijgen kon opleggen.
Het was ongelooflijk.
Ik braakte dagelijks omdat ik mezelf tot het uiterste dreef.
Olympische Spelen 2012 Londen, Engeland
finale 100 meter Olympische Spelen Londen, 2012
Soms is geweldig zijn niet goed genoeg.
Je moet beter zijn dan geweldig. Falen is geen optie.
Op een bepaald moment en in die omstandigheden race je gewoon.
Zoals we deden toen we kind waren: Jij mag me niet verslaan vandaag.
Iedereen in de wedstrijd stond links van me. Ik hoefde niet rechts te kijken.
Ik dacht: Iedereen staat aan één kant. Dit is geweldig.
Op jullie plaatsen. Diep ademhalen.
Het moment van de waarheid is aangebroken.
De snelste groep sprinters die ooit de olympische 100m-finale hebben gelopen.
God heeft me op deze wereld gezet om te lopen. Dat ga ik doen.
Bolt startte niet snel. Powell is de snelste.
Bolt haalt Gatlin al in.
Ik zag Usain vanuit mijn ooghoek. Hij ging heel snel.
Ik zag die grote passen komen.
Ik dacht: Goeie God. Hij vloog me zo voorbij.
Daar komt Usain Bolt. Hij neemt een voorsprong. 9,46.
De kampioen wordt een legende.
Waarom hebben we ooit aan de genialiteit van Usain Bolt getwijfeld?
Peking was al geweldig...
maar in Londen heeft hij zijn naam voor altijd gemaakt.
Ik kan me niemand herinneren sinds Muhammad Ali...
die het podium heeft veroverd in eender welke sport zoals Usain dat deed.
finale 200 meter Olympische Spelen Londen, 2012
De 100 meter is voor mijn coach. Zo doen we het.
De 100 meter is voor mijn coach, de 200 meter voor mij.
Hij zei niks tegen me over de 200 meter. Hij zei enkel: Zet 'm op, kampioen.
Ik wist dat ik meer energie had.
Ik had meer zelfvertrouwen. Alles ging vlotter. Ik was blij.
Ik warmde op en Warren Weir liep voor me.
Ik zei tegen Warren: Ik zal je snel voorbij lopen.
Probeer me niet bij te houden. Loop je eigen wedstrijd en het komt goed.
Iedereen vroeg: Ben je er klaar voor?
Ik was zo klaar voor die finale.
Toen ik uit de bocht kwam, kon ik hem zien.
Ik dacht: Usain, laat Blake niet voor je uit de bocht komen.
Ik schakelde een versnelling hoger.
Toen ik finishte... Blake deed zo toen hij de Nationals had gewonnen.
Toen ik finishte, deed ik zo en keek ik hem aan.
Ik liet hem weten dat ik nog nummer één was.
Je bent mijn teamgenoot en ik respecteer je, maar ik ben de beste.
Ik was wat naïef. Ik was jong.
Er was wat rivaliteit tussen Bolt en mij.
We probeerden ons te amuseren op de piste.
Hij was gewoon de beste die dag.
Toen hoorden we dat Warren derde werd.
Nog meer redenen om te vieren, want we waren één, twee en drie.
Het was geweldig voor mijn coach. Jamaica was extatisch.
Je had hen moeten horen.
finale 4x100m estafette Olympische Spelen Londen, 2012
Tyson Gay tegen Yohan Blake en Blake wint deze.
Hier komt Usain Bolt.
Usain Bolt komt op voorsprong.
36,85. Een wereldrecord voor Usain Bolt en Jamaica.
Er zijn twee schermen. Eén hier en één aan de overkant van de straat.
Ik wil het zelf ervaren. -Altijd episch.
Ik kan me de energie voorstellen. Dat wil ik zien.
Iedereen stopt op één plek. Dat zou fijn zijn.
Usain Bolt heeft Jamaica vertegenwoordigd in een modern tijdperk...
in een tijd waarin niemand het vaandel van Jamaica droeg...
en Jamaica op zijn schouders droeg. Hij veranderde dat.
Als je ziet hoe hij leeft en wat hij doet in zijn vrije tijd...
Dit is de nieuwe generatie in Jamaica.
Je kunt jezelf zijn en bereiken wat je moet bereiken...
zonder je identiteit te verliezen.
Dat respecteer ik zo aan Usain.
Hij blijft zichzelf, zoals ze zeggen.
Bolt is een prachtig voorbeeld van het beste wat we kunnen zijn als Jamaicanen.
Hij groeide op op het platteland van Jamaica...
en wordt nu overal ter wereld herkend.
Dat is absoluut fenomenaal.
Hij zal altijd een held blijven in Jamaica.
Iedereen ter wereld is dol op hem.
De Jamaicanen zijn trots op hem.
Jamaica nationaal stadion Kingston
Het is begin juli. Dit zijn de olympische kwalificaties voor Jamaica.
Iedere atleet moet zich hier plaatsen. De top twee of drie wordt geselecteerd.
Twee weken geleden was er een atletiekmeeting.
Usain won de 100 meter en het zag er heel goed uit.
Hij haalde nog 9,88.
Bolt deed dat heel makkelijk lijken.
In baan vier: Asafa Powell.
Yohan Blake.
Usain Bolt.
Het seizoen ging goed voor Usain.
Hij heeft nog niet heel snel gelopen...
maar als hij voluit zou gaan, zou hij 9,70 halen.
Hij moet het natuurlijk doen.
Klaar?
Gisteren moesten we er allemaal tegelijk zijn.
Ze stuurden ons erheen en dat zijn we als professionals niet gewoon.
De eerste race was om 19u. Ik liep in de laatste manche.
Ik stond naar de wedstrijden te kijken.
Ik probeerde warm te blijven en toen kwam er een valse start in mijn manche.
Tijdens het lopen, voelde ik mijn hamstring, zoals op de Kaaimaneilanden.
Ik wijt dat aan het feit dat we daar zo lang moesten staan.
Ik kreeg het koud. Ik baalde er enorm van.
Ik raakte gefrustreerd over de organisatie van de meeting.
Ik was niet gelukkig en ik klaagde.
Normaal word ik net op tijd naar de piste gestuurd.
Hoe was je halve finale? -Niet slecht.
Met gemak 10. -10,1?
Liepen ze minder dan?
Ik weet het niet. We zullen zien wat ze doen.
Usain geeft me soms een paar horloges...
om mee te nemen. Ik neem deze, denk ik.
Leugens. -Bedankt. Het staat me goed.
Iemand laat ze af en toe in hotelkamers liggen.
Dat was één, makker. Eén.
Jezus. Eén horloge.
halve finale 100m olympische kwalificaties Jamaica
Onze nationale trots, Usain Bolt.
In baan één. Zijn tijd van 10,15 seconden.
Coach, het is 50/50. -Voel je het weer?
Ik probeer me niet te forceren.
Forceren heeft geen zin.
Ik ben in de opwarmzone.
Ik wil dat je...
We geven forfait. Usain kan niet lopen door zijn hamstring.
Wat is het plan, coach?
Ik vraag dr. Bruce om te komen. Rustig.
Gisteravond is het verslechterd.
Ik ben bang dat het achteruitgaat.
Ik wil niet dat hij aan de finale deelneemt. Ik haal 'm uit de wedstrijd.
Volgens de regels moet je dat aangeven aan het medische team.
Usain moest forfait geven op de finale van de 100 meter.
We lieten het onderzoeken door de hoofdarts.
Hij had een verrekking en lopen zou gevaarlijk zijn voor hem.
We vragen een medische vrijstelling.
We hopen dat hij op basis daarvan geselecteerd kan worden.
Hij was echt teleurgesteld.
Hij was stil gisteravond. Het is frustrerend voor hem.
Blessures houden hem zijn hele carrière al op.
Blessures waren de grootste rivalen in z'n carrière.
Dit is echt niet het moment daarvoor.
Ik denk dat hij weet hoe hij ermee om moet gaan. Hopelijk is hij morgen positiever.
Tot we naar dr. Müller-Wohlfahrt gaan in Duitsland...
en hij grondig onderzocht wordt, weten we het niet zeker.
'Hij krijgt een medische uitzondering. Zo gaat dat daar.
Ons land doet dat niet. Hier moeten we lopen.'
Het maakte me kwaad dat ze zeiden: Usain doet dit altijd.
Ik dacht: Wat? Ik versla die kerels dag in dag uit, elke dag van de week.
Dan zeggen zij dat ik de wedstrijd niet durf te lopen?
Dat is beledigend.
Ik heb nooit zo over hen gepraat.
Altijd Justin Gatlin. Ik heb hem zo vaak verslagen.
Ik heb nog nooit zoiets gezegd over hem.
Ik heb respect voor elke atleet, zeker voor de kleine, zelfs Rodgers.
Haal eerst eens individueel goud voor je mijn naam ook maar vermeldt.
Je hebt individueel nog nooit een medaille gewonnen...
en nu zeg je zulke dingen over mij?
Ik heb deze sport gemaakt.
Jullie zijn al zo vaak betrapt op doping...
en ik heb nooit gezegd: Zij geven de sport een slechte naam.
Als je erover gaat, doe ik dat ook.
Ik ben een van de aardigste kerels op de piste.
Ik heb altijd respect. Het maakt me kwaad.
Vorig seizoen was echt verschrikkelijk.
In de aanloop naar Peking was ik niet zo goed in vorm als ik wilde.
Die wedstrijd was een echt gevecht.
Alsof ik streed voor mijn leven.
Dit is de grootste race van je leven om je glorie te verdedigen.
Ongeslagen zijn in een kampioenschap is alles voor me.
Dat is mijn nalatenschap. Die moet ik verdedigen.
Dit is niet zoals vorig seizoen.
Nu zal niet iedereen zich afvragen: Goeie God, zal Usain Bolt wel winnen?
Dit jaar ben ik ook wat kwader. Snap je?
Ik ben kwaad om de dingen die ze hebben gezegd.
Het zal niet hetzelfde zijn.
Ik zal...
Het wordt niet hetzelfde.
Olympische Spelen 2016 Rio de Janeiro, Brazilië
Ik denk niet dat we ooit iemand zullen zien...
die drie Olympische Spelen zal winnen op de 100m, 200m en de 4x100m.
Het wordt een van de grootste prestaties ooit in de sportwereld.
Als je aan Usain Bolt denkt, denk je aan de Muhammad Ali's...
de Pelés, de Michael Jordans.
Atleten die meer verwezenlijkt hebben dan eender welke atleten...
de Serena Williamsen, die namen. Usain Bolt past daartussen.
Hij is een van mijn idolen.
Ik hoop dat hij niet moet lopen tegen een Braziliaan in Rio.
Dan zal ik lijden.
Het zal moeilijk zijn om niet voor Bolt te supporteren.
Veel Brazilianen zullen voor hem supporteren. Hij is een icoon.
In de aanloop naar het kampioenschap waren er die blessures.
Maar als hij het kampioenschap haalt, is hij gewoon een ander beest.
Usain, nog twee dagen voor de 100 meter. Hoe voel je je?
Mogen we een foto?
Het moment waarop we gewacht hebben.
Uw applaus voor dé man, Usain Bolt.
De aanloop ging niet perfect, hè?
Hoeveel zorgen moeten we ons maken? Ben je bang om te verliezen?
Ben je klaar om je titels te verdedigen?
Hoe zeker weet je dat de sprintnummers waaraan jij deelneemt dopingvrij zijn?
Hoe kan de atletiek, de olympische beweging verder zonder Usain Bolt?
Welk gevoel geeft dat je?
Zijn dit je laatste Spelen? Hoe voelt dat? Vind je dat triest?
Is het emotioneel of kijk je ernaar uit?
Hoe ga je om met de druk om altijd de beste te zijn, de snelste?
Als je bezeten wilt zijn, doe dat dan na het startschot.
Wees technisch...
Welke vragen krijg je zo vaak dat je het zat bent?
Ik krijg zo veel vragen. Dat is moeilijk te zeggen.
Meestal is het na...
Sorry. -In het licht.
Hij blijft altijd in het atletendorp met het team.
Die teamomgeving geeft hem energie.
Hij heeft niet veel nodig. Het is een spartaans bestaan.
Hij slaapt, traint, eet en bereidt zich voor op de race.
Hij heeft zo'n kalmte over zich.
Hij doorloopt alles in zijn hoofd, denk ik.
Alle kwetsbaarheden, onzekerheden, plannen voor de race.
En dan toont hij zijn lef, zijn glimlach.
De pose. De rest is geschiedenis.
Laat 's zien. -Veel grijs haar, man.
Kijk hier maar eens. Zien jullie dat?
Je bent kaal, man.
Scheer de snor niet af. Laat...
Scheer alles af en laat de snor staan.
Niet doen. -Je kunt zelf 's kijken.
Ik zou op een agent lijken.
We hebben het gedaan. Klaar voor morgen.
Ik ben aerodynamisch voor morgen. Laten we dansen, mensen.
Lekker fris.
Daar gaan we.
Ik had het bijna gedaan.
Ik was daar.
Ik was daar. Echt waar. Ik was er.
Dat is de versie uit 2008. Ali.
Ik ga nu slapen. Mijn haar is fris gekapt. De eerste ronde is morgen.
Ik kijk ernaar uit. Ben ik nerveus? Een beetje.
Hoe meer ik loop, hoe beter ik me voel.
Kijk uit, dat zal voor vonken zorgen.
Vrede.
Uit Jamaica, regerend Olympisch kampioen, Usain Bolt.
Ik voelde me top bij de halve finale.
In de opwarming voelde ik me snel en licht.
Oh, de druk.
Bolt weet hoe het voelt om gediskwalificeerd te worden.
Bolt. Wordt dit de grootste uitdaging?
Ik nam echt een vliegende start.
Ik maakte de beste start in lange tijd.
Toen ik op 40 meter was en uit mijn startfase kwam...
liep ik naast de anderen en maakte ik voorsprong.
Perfecte foto. Brede glimlach.
Het leek alsof ik in de camera keek en lachte.
Er zat iets in die glimlach.
Verdomme.
Spelen 2016 Finale 100m sprint - 14 augustus
Deze man is zonder twijfel de grootste sprinter ooit in de wereld.
We weten dat dit zijn laatste Olympische Spelen zijn.
Een hattrick van goud op de 100 meter...
zal in de komende generaties niet snel herhaald worden.
Klaar?
Ik ben een geboren atleet.
Het was mijn moment. Ik zou het altijd goed doen.
Ik wil herinnerd worden tussen de grootste atleten ter wereld.
Ik wil dat mensen over me praten als ze praten over Muhammad Ali en Pelé.
Nu is hij onsterfelijk.
Helemaal van Peking naar Londen en dan naar Rio.
Dit is een van de beste sportprestaties aller tijden.
Als Usain Bolt een race wint, voelt de hele wereld dat ze winnen.
Dat kan ik niet verklaren.
Ik ben nummer één. Onthoud dat.
Als je wakker wordt, je je geweldig voelt...
en je je herinnert dat je drievoudig olympisch 100m-kampioen bent...
Da's een goed gevoel.
Nog twee te gaan.
Je supportert voor jouw land...
maar dan zie je Bolt en supporter je voor hem.
Iedereen wilde Bolt zien.
Dat is iets wat gewoon niet gebeurt.
Niemand weet hoe het voelt om te lopen op de Olympische Spelen...
maar als hij aan de start komt, voelt het alsof je met hem meeloopt.
Spelen 2016 Finale 200m sprint - 18 augustus
Ik twijfel er niet aan dat er ooit een snellere sprinter komt dan Bolt...
maar de wereld zal Usain Bolt nooit vergeten.
De laatste drie Spelen waren geweldig met Usain.
Hij heeft echt afgesloten in stijl.
Hij is de beste atleet ooit. Met voorsprong. Dat bewees hij hier opnieuw.
Een jongen die relatief arm was als kind, op financieel vlak...
maar hij was rijk aan talent, aan leven en inhoud.
Dan zie je zo iemand opkomen en olympisch goud winnen.
Dat had de wereld nodig.
Ik vond de motivatie en ik wilde absoluut de beste worden.
Voor mij is het...
Ik heb het gevonden. Het is gelukt.
Er was veel hard werk, focus en concentratie voor nodig.
Het is niet makkelijk. Mensen denken dat het simpel is.
Ik moest mezelf eraan herinneren dat ik een doel had.
Als je dit jaar niet wint, maken al je prestaties weinig uit.
Dat hield me op de been.
In baan vier hebben we Jamaica.
Respect voor Usain. Hij is een echte legende.
Het is fijn om zijn vriend en teamgenoot te zijn.
We deden het voor hem vanavond.
Ze moeten hem het stadion geven om naar Jamaica te brengen...
naar waar hij ook wil. Wat kunnen we hem nog geven?
Zoiets verwezenlijken, negen gouden medailles winnen, het is magisch.
Hij hoort bij de groten. Hij zit aan de tafel.
Een getalenteerde atleet is de droom van elke coach.
Er een hebben met zoveel talent als Bolt, dat is extra speciaal.
Ik ben opgegroeid met die jongen.
Hij beïnvloedt de wereld nu. Dat is heel speciaal.
Het geeft je het gevoel dat je aan iets moois hebt bijgedragen.
Hij probeert niet aan politiek te doen of revolutionair te zijn.
Hij wil mensen gewoon laten lachen.
Daarom is de wereld vast zo dol op hem.
In deze chaotische tijden wil hij mensen laten lachen.
Negen seconden lang is sprinten het enige wat telt.
Ik heb mijn leven gewijd aan de beste zijn...
aan de beste atleet zijn die ik kon zijn.
Ik probeerde een legende te zijn, de grootste, onstuitbaar, ongeslagen.
Ik heb mijn leven hieraan gewijd.
Als ik een emotionele man was, zou ik nu huilen.
Dit was zo'n lang avontuur.
Nu is het eindelijk voorbij voor mij.
Ik ben triest, maar ook opgelucht dat het voorbij is.
Het is me gelukt. Ik heb gedaan wat ik wilde doen in deze sport.
Ik ben blij dat ik dit hoofdstuk kan afsluiten...
dat ik me kan ontspannen en op vakantie gaan.
Dat ik me geen zorgen moet maken, dat ik ongezond kan eten en gewoon leven.
De grootste.
Ik ben de grootste. Onthoud dat. Dat ben ik.
Luister, we hadden die weddenschap.
Iedereen heeft het hele seizoen onzin verteld.
Dat ik geen 60 meter ver kan gooien. Wel, dat zal ik nu eens tonen.
Waar is de plakband?
Dat lukt je nooit.
Kun je geloven dat het laatste wat ik doe op de Olympische Spelen...
speerwerpen is?
Niemand wist het. Het is een prachtig moment. Laten we dit doen.
Bolt, Bolt, Bolt, Bolt, Bolt, Bolt...
Vertaling: BTI Studio's
Dutch